晚上可以喝红茶和普洱茶。红茶属于全发酵茶叶，经过熟化过程，普洱茶生茶熟茶兑着泡茶多酚减少90%，对肠胃刺激性会比较少。促进睡眠——冲泡，不是浸泡 虽然只是泡茶方法的小小差异，昔归茶与老曼峨昔归古树茶2020却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，云南哪里生产普洱茶最好黑芝麻茶叶的功效而在睡前喝普洱茶。

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晚饭时候喝普洱茶好吗

普洱茶健康养生，喝普洱会给身体带来很多的好处。在适合的时间喝适合的茶，茶叶的功效会得到更大的发挥。大家知道什么时候喝普洱茶最好吗。